{"id":617,"date":"2023-10-20T13:01:30","date_gmt":"2023-10-20T13:01:30","guid":{"rendered":"http:\/\/bochenekkrzysztof.pl\/?p=617"},"modified":"2023-10-20T13:01:30","modified_gmt":"2023-10-20T13:01:30","slug":"spanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bochenekkrzysztof.pl\/?p=617","title":{"rendered":"Spanie"},"content":{"rendered":"\n

Spanie jest jedyn\u0105 tak naprawd\u0119 ulubion\u0105 czynno\u015bci\u0105, kt\u00f3ra daje nam tak pot\u0119\u017cn\u0105 frajd\u0119, \u017ce nie potrzeba \u017cadnej zach\u0119ty reklamy. Ostatnio zacz\u0105\u0142em si\u0119 zastanawia\u0107, dlaczego budz\u0119 si\u0119 tak w okolicy trzeciej godziny i nie mog\u0119 z powrotem zasn\u0105\u0107. Szuka\u0142em przyczyny zmian w moim spaniu, zwala\u0142em to na sw\u00f3j wiek, poobiednie drzemki, zm\u0119czenie, pogod\u0119. Jedn\u0105 z opcji, kt\u00f3r\u0105 bra\u0142em pod uwag\u0119, w tych moich poszukiwaniach jest czas, w jakim \u017cyjemy, jak to wszystko si\u0119 zmienia a w szczeg\u00f3lno\u015bci szybko\u015b\u0107 up\u0142ywu czasu. Lata miesi\u0105ce tygodni dni godziny zasuwaj\u0105 tak szale\u0144czo, \u017ce konfiguracja cz\u0142owieka zacz\u0119\u0142a si\u0119 inaczej zachowywa\u0107. Doszed\u0142em do takiego wniosku, i\u017c moje cia\u0142o, organizm na pewno co\u015b chce mi przekaza\u0107, podpowiedzie\u0107. Maj\u0105c tak du\u017co w nocy wolnego, zacz\u0105\u0142em bacznie si\u0119 przygl\u0105da\u0107, co si\u0119 w tym okresie ze mn\u0105 dzieje. Jaki\u015b cel musi w tych pobudkach by\u0107 i tu nagle JEST, Po prostu du\u017co szybciej \u015bpi\u0119, wszyscy zmienili\u015bmy nie\u015bwiadomie tempo spania. Nie mog\u0119 znale\u017a\u0107 innego wyt\u0142umaczenia, \u015bpi\u0119 teraz bardzo szybko i mam wi\u0119cej czasu na le\u017cenie i marzenia rozmy\u015blanie, o tej porze nikt mnie nie nudzi, tylko relaks, czysty niczym niezm\u0105cony okres \u017cycia nocnego. Do tej pory s\u0142ysza\u0142em same narzekania, sam narzeka\u0142em, na t\u0119 przykr\u0105 jak j\u0105 do tej pory nazywa\u0142em wad\u0119. Po mojej zmianie my\u015blenia, co do tych pobudek, poczu\u0142em tak\u0105 ulg\u0119 ,zadowolenie i rado\u015b\u0107 z tego podarowania mi wolnego czasu. Widz\u0119 zmian\u0119 w moim koncypowaniu. Jakie to pozytywne ewoluowanie w podej\u015bciu do tej przypad\u0142o\u015bci nast\u0119puje u mnie ,oraz reorganizowanie ca\u0142ego cyklu nocnego. Zmodyfikowanie podej\u015bcia do nocy, rado\u015b\u0107 wr\u00f3ci\u0142a mi do serca. Pragn\u0119 krzycze\u0107 z ca\u0142ych si\u0142, mam czas, mam teraz bardzo du\u017co czasu, kt\u00f3ry by\u0142 do tej pory marnowany, kt\u00f3ry niepotrzebnie marnotrawi\u0142em na pr\u00f3by powrotne zapadni\u0119cia w sen i dalej by\u0107 w obj\u0119ciach Morfeusza. Ile\u017c to spraw mog\u0119 przemy\u015ble\u0107 jakie wnioski w takiej ca\u0142kowitej ciszy mog\u0119 podj\u0105\u0107. Spokojnie mog\u0119 roztrz\u0105sa\u0107 co zrobi\u0107 ze swoim \u017cyciem. Wed\u0142ug moich oblicze\u0144, u mnie jest to oko\u0142o czterech godzin i tak sobie my\u015bl\u0119 po cichutku, \u017ce te godziny mo\u017cna by wykorzysta\u0107 du\u017co przyjemniej gdyby tak dajmy na to, cz\u0142owiek nie spa\u0142 sam w \u0142\u00f3\u017cku. Mam taki apel do wszystkich tych, kt\u00f3rzy budz\u0105 si\u0119 o godzinie trzeciej z minutami, szukajcie podobnych sobie, pytajcie bez skr\u0119powania czy \u015bpi\u0105 podobnie, a mo\u017ce tak si\u0119 znajdzie drug\u0105 po\u0142\u00f3wk\u0119?<\/p>\n\n\n\n

<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"Mo\u017ce<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Lubi\u0119 to!<\/p>\n\n\n\n

Komentarz<\/p>\n\n\n\n

Udost\u0119pnij<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Spanie jest jedyn\u0105 tak naprawd\u0119 ulubion\u0105 czynno\u015bci\u0105, kt\u00f3ra daje nam tak pot\u0119\u017cn\u0105 frajd\u0119, \u017ce nie potrzeba \u017cadnej zach\u0119ty reklamy. Ostatnio zacz\u0105\u0142em si\u0119 zastanawia\u0107, dlaczego budz\u0119 si\u0119 tak […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-617","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Krzysztof Bochenek","author_link":"https:\/\/bochenekkrzysztof.pl\/?author=1"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Spanie jest jedyn\u0105 tak naprawd\u0119 ulubion\u0105 czynno\u015bci\u0105, kt\u00f3ra daje nam tak pot\u0119\u017cn\u0105 frajd\u0119, \u017ce nie potrzeba \u017cadnej zach\u0119ty reklamy. Ostatnio zacz\u0105\u0142em si\u0119 zastanawia\u0107, dlaczego budz\u0119 si\u0119 tak […]","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bochenekkrzysztof.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/617","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bochenekkrzysztof.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bochenekkrzysztof.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bochenekkrzysztof.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bochenekkrzysztof.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=617"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bochenekkrzysztof.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/617\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":618,"href":"https:\/\/bochenekkrzysztof.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/617\/revisions\/618"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bochenekkrzysztof.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bochenekkrzysztof.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=617"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bochenekkrzysztof.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}